|
Не кушать после 18:00
| |
| juriy | Дата: Вторник, 27.07.2010, 12:52 | Сообщение # 1 |
Администраторы, Offline
Сообщений: 6794
|  Часто слишу , что многие худеют за счет того что не едят после 6-ти вечера. Хотелось бы услышать ваше мнение 
Я где-то читал, что после 6-ти вечера организм уже не перерабатывает ничего, а только накапливает.
Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
|
|
|
|
|
| Arkadiya | Дата: Вторник, 27.07.2010, 12:54 | Сообщение # 2 |
Друзья, Offline
Сообщений: 55
| Если я буду придерживаться этого мнения, то буду вечно голодной, т.к. прихожу с работы только в 18 часов. И что ж дальше? Голодать? Не-а (Ем и после 18, и после 20...И усё перерабатывается  )
Сообщение отредактировал Arkadiya - Вторник, 27.07.2010, 12:56 |
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Вторник, 27.07.2010, 12:59 | Сообщение # 3 |
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| juriy, это еще зависит во сколько ложишься спать.
Если в 11-12 часов вечера, то все правильно, лучше последний раз кушать в 6-7 часов.
А если в 1-2 ночи...
Организм тоже перестраивается, подготовка ко сну происходит позже.
Опять же зависит, в какое время завтрак. Если в 8 часов это одно, а если в 11-12 часов...
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Вторник, 27.07.2010, 13:03 | Сообщение # 4 |
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| Если я не поем за час до сна, я не усну: желудочный сок будет громко стучать в стенку и кричать: есть хочу,закинь чего-нибудь! 
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| juriy | Дата: Вторник, 27.07.2010, 13:04 | Сообщение # 5 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 6794
| hambu, тоже самое
Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
|
|
|
|
|
| Гелла_де_Бурбон | Дата: Вторник, 27.07.2010, 14:50 | Сообщение # 6 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 662
| Спокойно не ем после 18.00.
Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!
|
|
|
|
|
| juriy | Дата: Вторник, 27.07.2010, 15:27 | Сообщение # 7 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 6794
| Quote (Гелла_де_Бурбон) Спокойно не ем после 18.00.
ловите меальку
Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
|
|
|
|
|
| Гелла_де_Бурбон | Дата: Вторник, 27.07.2010, 15:30 | Сообщение # 8 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 662
| Quote (juriy) ловите меальку
Ооо!!!  ))
Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!
|
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Вторник, 27.07.2010, 15:45 | Сообщение # 9 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| Quote (Marikol) juriy, это еще зависит во сколько ложишься спать.
Если в 11-12 часов вечера, то все правильно, лучше последний раз кушать в 6-7 часов.
А если в 1-2 ночи... права больше всех Марина:). по мнению диетологов можно не кушать за 2-3 часа ДО СНА. так что если ложимся в 9 - не едим после 6....итд. ну и предполагается соответственный подъём утром. легли в 9 - встали в 6:) чтобы не навредить желудку и всему остальному, ночной перерыв между приёмами пищи не должен быть больше какого-то там не помню времени:))) видимо, 9 часов...но для меня это всё теория хотя надо перечитать...в диеотлогии это всё давно зучено-описано.
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| Galinka | Дата: Пятница, 30.07.2010, 23:33 | Сообщение # 10 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 581
| Мне это нравится- целый день Жри склько хочешь ,получается ,а вот после 18 ни ни...
И будет тебе счастье в виде 90-60-90 ..Бред
Целый день контроль за поглащением того чего сьел ,а вечером вообще прогул (по кухне)-может что-то и выгорит
|
|
|
|
|
| juriy | Дата: Пятница, 30.07.2010, 23:36 | Сообщение # 11 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 6794
| а я сегодня вечернюю пробежку променял на пиццу :'(
Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Пятница, 30.07.2010, 23:40 | Сообщение # 12 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| моя бабуля имела редкую силу воли: сколько ее помню, она попеременно сидела то на яблочно-уксусной, то на ке-
фирной диетой-днем. А ночью ее насиловал ЖОР! я как-то встала ночью, захожу в кухню, а она сидит у стола, а перед ней: поллитровая чашка с молоком, масленка и мед. И все это поглощается столовой ложкой. ЕЕ параметры много ле были таковы: рост-158, вес-105-108, талия-57! Талия всю жизнь была 57! 
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Суббота, 31.07.2010, 01:50 | Сообщение # 13 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| Quote (hambu) таковы: рост-158, вес-105-108, талия-57! Талия всю жизнь была 57!
при весе 105 кг  может имела в виду объем бедер?
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| Leka | Дата: Суббота, 31.07.2010, 02:04 | Сообщение # 14 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 1481
| Quote (hambu) рост-158, вес-105-108, талия-57!
У меня такая талия в школе была и весила я тогда 50 кг. |
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Суббота, 31.07.2010, 02:06 | Сообщение # 15 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| а у меня такой талии не было...и не будет:)))) вес ещё может быыыть:))))
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| Leka | Дата: Суббота, 31.07.2010, 02:09 | Сообщение # 16 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 1481
|
|
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Суббота, 31.07.2010, 02:10 | Сообщение # 17 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| Leka, ыыыыы..нене, у меня наоборот усё, не как у людей...у меня 60-90-60 ыыыыыыыыыыыыыыы
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| Arkadiya | Дата: Суббота, 31.07.2010, 02:38 | Сообщение # 18 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 55
| Quote (nat_march) Leka, ыыыыы..нене, у меня наоборот усё, не как у людей...у меня 60-90-60 ыыыыыыыыыыыыыыы
фото этих 60-90-60 в студию |
|
|
|
|
| Чайка | Дата: Суббота, 31.07.2010, 12:04 | Сообщение # 19 |
Друзья, Offline
Сообщений: 90
| в этой методике важен еще момент, сколько и что вы едите до 18.00
Если весь день ничего не есть или только легкие перекусы типа яблочка, то съеденное после 18.00 влет усвоится, не оставив лишнего грамма на талии.
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Суббота, 31.07.2010, 12:15 | Сообщение # 20 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
|
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| Натали | Дата: Среда, 04.08.2010, 21:29 | Сообщение # 21 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 367
| Девочки, не есть после 18,00-это мой единственный способ был нормально похудеть(на 12 кг за 4 месяца), сначало было трудно, но потом организм привыкает и сам уже не хочет есть
Счастье - это не владеть тем, что ты хочешь, а хотеть то, чем ты владеешь
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Среда, 04.08.2010, 21:54 | Сообщение # 22 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| а я сейчас сижу и ем: ветчина, колбаска и салат. Потом зеленый чай, фрукты свежие, и в шоколаде.
Не хочу заставлять желудок производить неприятные звуки.
У нас, правда, еще до восьми.
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
Сообщение отредактировал hambu - Среда, 04.08.2010, 21:55 |
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Среда, 04.08.2010, 21:57 | Сообщение # 23 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| hambu,я тоже ем...наконец-то. простенько - супчик с овощами и тоненькой вермишелью, мясо отварное...правда - свинячье:)))))))
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Среда, 04.08.2010, 21:59 | Сообщение # 24 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| nat_march, и я целый день тошниловка такая, завтра дома останусь-хоть стреляй меня. 
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| Arkadiya | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:16 | Сообщение # 25 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 55
| хы, а я только готовлюсь к приёму пищи. Ну как обычно, в принципе
|
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:17 | Сообщение # 26 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| hambu, ну я точно дома. младшего, после бельгийской прививки, отправляю в садик...а старшего, после отэчэственной, оставляю дома. снова вон до 38,7 поднялась температура. ну думаю завтра полегче будет. к счастью, температуру мои нормально переносят высокую....а я ИХ температуру переношу плохо...не ем и нервничаю. ночь будет бессонной с беготнёй в детскую и проверкой лбов. хэлоу, форум, хэлоу, недочитанный ранее Брэдбери...превед, нескончаемые чашки чая!
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:39 | Сообщение # 27 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| я своих жду, ожидание-главное мое занятие 
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:53 | Сообщение # 28 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| а мой пошёл на гульки:)
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| Danna | Дата: Четверг, 05.08.2010, 01:19 | Сообщение # 29 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 416
| А я ложусь спать в 2 ночи, блин совизм....ем наверное до 21,00, а сейчас жраточки хоча, пью айран  Пониамю, что нужно менять график, доказано. что если ложишся спать до 23,00, то сон в пользу для красоты и молодости, но, блин, кто ж меня так рано уложит 
|
|
|
|
|
| nat_march | Дата: Четверг, 05.08.2010, 01:35 | Сообщение # 30 |
|
Друзья, Offline
Сообщений: 1527
| Danna, аналогично. причём, когда работала, то ничто не менялось. просто уменьшался сон...неправильно это.
Ин Дабл Чизбургер ви Траст!
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Четверг, 26.08.2010, 20:48 | Сообщение # 31 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
| За лето похудела на 8 кг просто так... Есть не хотелось из-за жары... Со вчерашнего дня напал жор Ем и не могу остановиться... Вот сегодня пришла с работы, съела блинчики с мяском, потом с повидлом... подумала немного (о том, что после 6 нельзя....) и съела макарончики с котлеткой в 17.45... К 18.30 попила чайку с печеньем... К 19 умолола пол кило слив, полирнула это все минеральной водичкой... К 19.30 получила комплимент о похудении и немедленно рванула к холодильнику... Слопала свежезамалосоленных крепеньких таких, на дубовых листочках, огурчиков .. штук 6... Теперь сижу и размышляю о здоровом питании, ну и заодно о монастырской избушке, которую вдруХ жутко захотелось испечь... Если такими темпами еще недельку проведу, то от моей свежеполученной стройности останутся одни воспоминания
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Четверг, 26.08.2010, 20:56 | Сообщение # 32 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| trishen, как можно отказать себе самой?!
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| olka | Дата: Четверг, 26.08.2010, 21:01 | Сообщение # 33 |
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 878
| trishen, так зима скоро, надо запасы подкожные делать
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Четверг, 26.08.2010, 21:17 | Сообщение # 34 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
|
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Суббота, 28.08.2010, 00:20 | Сообщение # 35 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| Quote (trishen) За лето похудела на 8 кг просто так... Есть не хотелось из-за жары... Со вчерашнего дня напал жор shok Ем и не могу остановиться... Вот сегодня пришла с работы, съела блинчики с мяском, потом с повидлом... подумала немного (о том, что после 6 нельзя....) и съела макарончики с котлеткой в 17.45... К 18.30 попила чайку с печеньем... К 19 умолола пол кило слив, полирнула это все минеральной водичкой... К 19.30 получила комплимент о похудении и немедленно рванула к холодильнику... Слопала свежезамалосоленных крепеньких таких, на дубовых листочках, огурчиков .. штук 6... Теперь сижу и размышляю о здоровом питании, ну и заодно о монастырской избушке, которую вдруХ жутко захотелось испечь... так описала, что уже бегу к холодильнику, аж спотыкаюсь блин ... и блинчики у нее ... с мясом, я уже не помню когда такую вкусняшку ела , а еще и котлетки 
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Суббота, 28.08.2010, 00:21 | Сообщение # 36 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| Quote (trishen) муж забежал на минутку, посмотрел на меня с огурцом в одной руке и блинчиком в другой, и осведомился, может быть он каких-то новостей еще не знает... А что сегодня у тебя в планах еды?
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Суббота, 28.08.2010, 00:32 | Сообщение # 37 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| ты садомазо- занимаешься? После шести не ешь, а только чужой стол представляешь?
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Суббота, 28.08.2010, 01:50 | Сообщение # 38 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| hambu, ем, еще как ем.
но у меня нет блинчиков с мясом и котлет. Еще и пью
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Суббота, 28.08.2010, 01:54 | Сообщение # 39 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| пить-надо, чтобы организьм не обезвоживалси и кожа не сохла, а значит-не увядала. Вот!
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Суббота, 28.08.2010, 01:57 | Сообщение # 40 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| hambu, я и пью, шампанское.
На утро морщин нет
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| hambu_ | Дата: Суббота, 28.08.2010, 07:56 | Сообщение # 41 |
|
Пользователи, Offline
Сообщений: 2240
| У меня после пития наутро мешки под глазиками намного более гдубокие, чем те, кот.заслужила своей добропорядочной жизнью...
Когда-то я стану бабушкой
с зажатой в зубах сигареткой.
Я буду смотреть порнушку.
Я буду старой кокеткой.
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Суббота, 28.08.2010, 15:59 | Сообщение # 42 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
| Quote (Marikol) На утро морщин нет
Круто А у меня морщин нет, если я просплю часиков 12-14-16 подряд... Личико от сна слегка запухает , ни одной морщинки
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
|
|
|
|
|
| juriy | Дата: Суббота, 28.08.2010, 17:10 | Сообщение # 43 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 6794
| trishen, огромное спасибо за наводку Сегодня у нас на обед блинчики с мясом
Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня просто нет сомнений: Вы-прекрасный человек! О. Уайльд
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Суббота, 28.08.2010, 18:51 | Сообщение # 44 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
| juriy, та не за шо
Может еще чего рассказать, ты мне пиши
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
Сообщение отредактировал trishen - Суббота, 28.08.2010, 18:53 |
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 02:12 | Сообщение # 45 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| trishen, да, блинчики были супер. При приготовлении было разделение труда. Юра делал блины, а я начинку. Только не очень выгодное это дело. Съели за один день на обед и ужин. И опять нет блинчиков :'(
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 23:59 | Сообщение # 46 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
| Да... блинчики долго не держатся ....
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 00:03 | Сообщение # 47 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| trishen, а сегодня у меня был день супа.
В обед суп ... и вечером тоже суп ... после 18:00
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 19:25 | Сообщение # 48 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
| Quote (Marikol) В обед суп ... и вечером тоже суп Суп, наверное, был очень вкусненький Я несколько раз могу только суп-пюре из грибов есть За мужиков своих просто молчу... Фраза: "В этом месяце я уже ел рис...(гречку, пшеничку... и прочее)" меня доводит до белого каления...
У меня сегодня наверное будет курник, если дойду до магазина за грибами , а если нет - то яичница и все после 18.00, и даже после 19.00
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
|
|
|
|
|
| Marikol | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 20:53 | Сообщение # 49 |
|
Администраторы, Offline
Сообщений: 13428
| trishen, у меня в обед был суп-пюре грибной, ела в кафешке, вкусный
а вечером уже домашний супчик Quote (trishen) У меня сегодня наверное будет курник а что это? и как готовить?
все что есть в наличии
мой канал в телеграмм: парфюмания
мой вайбер +380993270433
|
|
|
|
|
| trishen | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 21:00 | Сообщение # 50 |
|
Парфюманьяки, Offline
Сообщений: 815
Награды: 9
Репутация: 361
CHANEL BEL RESPIRO
|
Это не "тараканы" в голове, это изюминки моей личности...
Сообщение отредактировал trishen - Понедельник, 30.08.2010, 21:02 |
|
|
|
|
|
